Khổ qua giòn xanh mát, cộng thêm vị chua nhẹ của miếng bò tái chanh, chỉ cần gắp một đũa đã thấy thanh nhẹ nơi đầu miệng.

	Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng có tính mát, thường được dùng để chế biến những món ăn thanh nhẹ để xua tan cái oi bức của những ngày nóng nực.
>> Hết 'nóng trong người' với khổ qua xúc trứng
>> Bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Nguyên liệu gồm có:

- 3 trái khổ qua nhỏ hoặc 1 trái khổ qua lớn

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

- 200 gr thịt bò phi lê loại mềm

- Đậu phộng

- Rau răm, rau húng

- 4-5 quả chanh

- 1 củ hành tây

- Tỏi, nước mắm , đường

- Hành tỏi phi vàng

Thực hiện:

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Khổ qua bỏ ruột, bào mỏng. Ướp với chút nước mắm ngon cho đậm đà.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Thịt bò cắt lát thật mỏng. Mẹo nhỏ giúp bạn cắt thịt mỏng dễ dàng là bỏ thịt vào tủ đông đá chừng 1-2 giờ đồng hồ. Khi thịt hơi cứng lại thì lấy ra cắt mỏng sẽ rất dễ.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Sau 5 phút, xả khổ qua dưới nước lạnh. Ướp nước đá cho khổ qua được giòn và xanh.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Hành tây cắt khoanh mỏng, ngâm giấm đường cho bớt mùi hăng. Rau thơm cắt nhuyễn. Đậu phộng rang vàng giã nhuyễn

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Vắt nước cốt chanh. Rưới lên thịt bò cho chín tái. Để trong vòng 10 phút. Vớt thịt ra để ráo.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Pha nước mắm trộn gỏi gồm đường, ớt, tỏi, chút tương ớt cho có màu đẹp. chuẩn bị sẵn một cái tô lớn, cho khổ qua, củ hành, thịt bò, nước mắm trộn gỏi vào trộn thật đều. Cuối cùng cho rau thơm, hành tỏi phi và đậu phộng rang lên.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Món gỏi bò tái khổ qua có thể ăn kèm với bánh tráng mè cũng quá ngon. Trình bày: cho gỏi ra một dĩa hơi sâu lòng, đặt lên một cái dĩa khác lớn hơn. Cho nước đá để vòng quanh để giữ độ lạnh cho món ăn.

Thiên Trúc (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi, khổ qua, bò tái, món gỏi, Thiên Trúc

cách làm ghẹ rang me Những món giải nhiệt mùa hè ngon tuyệt Ngày Tết ăn chất béo bão hòa kem sua muối dưa lam mut bi cach lam canh chay thap cam cách làm sinh tố dâu tằm gẠbánh sắn nướng cach lam banh cuon trang hoa đẹp Cach lam sua chua Cách bảo quản đậu Hà Lan tươi bóng vừa miệng Mon ngon de lam việt nam cách làm mì Ý làm bánh tap de Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua cach làm cá sôt chua ngọt Những món ăn vặt nóng hổi 10 000 đồng chuối nướng bánh nhiều tầng mây tế bánh quy giáng sinh Thịt nuong bóc thói bánh canh thịt chay ÃƒÆ chua Những lỗi nấu ăn thường gặp nhất và ngá mùa hè vỉa hè banh xeo ngon kem trái cây mận miến dong quả bơ thit ga kho xe soi Kiến đẬu hủ dưa cải bí quyết nấu giả cầy ca qua nuong co đặc sản cá linh kho bứa ca thu nhat món canh ngon cach nau tom rim nuoc dua chè hoa quả trân châu mối Món Chay chả cá hồi rán bánh mì sốt mayonnaise hoa hồng gà phi lê chiên giòn Sinh tố chua Mức QuẠhọp món ăn 3 sai lầm thường gặp khi dọn bếp mang tuoi Luong cà ran công thức nước ép dưa lưới thịt gà chiên tiêu tu lam banh mi chao oc voi voi nau sup bi do thơm ga cuon la que nuong ngon Chạo tôm pha nuoc mam ngon mẹo hay của afamily ngâm cách ly rau bí xào tỏi boa rô cach lam kim chi cá mòi chay ha cao hap banh xeo nhat ngon tôm nướng muối ớt Yen nam huong nau ngu vi ngon Xôi cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm cơm so cơm vùng miền suong heo bánh chuối hấp cốt dừa cơm rang trứng trứng xúc khổ qua chống mon nguoi hoa cach nau mon thit ga mon banh Thit bò Làm Bánh bo nuong sâm bun rieu các món cháo ngon cách làm chim cút chiên tuần mousse ngon ốc hương xào ớt lá chanh rieu cua súp hành kiểu pháp pizza tẩy rửa thit bo ham ngo ngon cach lam dau hải sản sốt dứa cà chua